Impactos da má qualidade do sono no risco de síndrome metabólica em adultos

Abstract

A Síndrome Metabólica, uma entidade fisiopatológica multifatorial, tem como fator de risco a má qualidade do sono. Assim, essa revisão busca integrar esses dois fatores, analisando os distúrbios do sono como preditores de risco da Síndrome Metabólica, bem como seus componentes associados. Por meio de pesquisas nas bases de dados PUBMED, LILACS e SciELO, foram selecionados 23 artigos para compor o estudo. A partir da análise dos artigos incluídos, foi constatado que diversos aspectos do sono de má qualidade, como a duração do sono, os distúrbios do sono e o ciclo sono-vigília estão associados ao surgimento de alterações endócrinas, incluindo-se a Síndrome Metabólica ou pelo menos um de seus componentes associados. Assim, reitera-se a necessidade de uma abordagem multidisciplinar de profissionais para que, além de bons hábitos de vida, como alimentação saudável e prática de atividade física, também seja implementado uma boa higiene do sono nos pacientes.