Orientações fisioterapêuticas para o pós-parto: guia prático para cuidados após alta hospitalar baseados na literatura

O puerpério constitui um período caracterizado por intensas alterações fisiológicas, emocionais e sociais, demandando intervenções específicas que favoreçam a recuperação materna e a prevenção de disfunções musculoesqueléticas, respiratórias e pélvicas. A literatura demonstra que a fisioterapia exerce papel fundamental nesse contexto, especialmente no pós-parto imediato, ao contribuir para o alívio de desconfortos, a retomada funcional e a promoção do bem-estar da mulher. Diante da escassez de materiais educativos destinados à orientação fisioterapêutica após a alta hospitalar, este estudo teve como objetivo desenvolver um E-book voltado ao puerpério, com linguagem adaptada, didática e simples, direcionado a puérperas e profissionais de saúde, de forma gratuita e online. A pesquisa foi estruturada em duas etapas: inicialmente, realizou-se uma revisão da literatura nas bases PubMed, utilizando descritores DeCS/MeSH relacionados ao período pós-parto e à fisioterapia, contemplando artigos publicados entre 2000 e 2025, além do livro Rezende: Obstetrícia Fundamental. Após seleção criteriosa, 17 estudos foram considerados elegíveis para embasar o material. Em seguida, procedeu-se à elaboração do E-book, organizado em linguagem acessível e enriquecido com ilustrações produzidas por Inteligência Artificial. O produto final resultou em um material com 38 páginas distribuídas em 11 capítulos, abordando desde as transformações corporais do puerpério até orientações sobre exercícios, posturas, cuidados domiciliares, recursos fisioterapêuticos e prevenção de desconfortos comuns. A revisão evidenciou que intervenções como exercícios do assoalho pélvico, mobilidade precoce, técnicas respiratórias, analgesia não farmacológica e orientações ergonômicas promovem benefícios relevantes, incluindo redução de dor, melhora funcional e maior autonomia da puérpera. Conclui-se que o E-book desenvolvido atende aos objetivos propostos ao sintetizar evidências científicas e apresentar um guia didático, acessível e alinhado às necessidades das puérperas. O material será disponibilizado em disciplinas e estágios da UNIFAL-MG e divulgado na Maternidade da Santa Casa de Alfenas, configurando-se como uma ferramenta de educação em saúde que contribui para qualificar práticas profissionais e fortalecer o cuidado no ciclo gravídico-puerperal.